Người sáng lập (CEO) Học viện INA (INNERHEALING ACADEMY), chuyên gia hướng dẫn chuyển hóa nội tâm và chữa lành rối loạn lo âu không dùng thuốc.

Tôi không đến với hành trình này từ những nghiên cứu hàn lâm hay lý thuyết sách vở. Tôi bước vào con đường này từ chính nỗi đau và hành trình chữa lành của bản thân – sau nhiều năm vật lộn với lo âu, trầm cảm và những cơn hoảng loạn kéo dài.

Có thời điểm, tôi tin rằng mình sẽ không bao giờ có thể thoát khỏi vòng lặp này, rằng bình an chỉ dành cho những người khác, chứ không phải cho tôi. Tôi đã tìm kiếm đủ mọi phương pháp, thử vô số cách, nhưng không gì có thể giúp tôi thực sự thoát khỏi nỗi sợ và cảm giác bất lực luôn đeo bám.

Chỉ đến khi tôi dừng lại – ngừng tìm kiếm sự cứu rỗi từ bên ngoài, quay vào bên trong và bắt đầu thực hành tỉnh thức, tôi mới nhận ra rằng chữa lành không đến từ việc kiểm soát lo âu, mà từ việc học cách hiện diện với chính mình một cách trọn vẹn.

Điểm khác biệt trong phương pháp của tôi không nằm ở việc cố gắng đẩy lùi lo âu hay tìm cách “đánh bại” nó. Tôi không hướng dẫn bạn chiến đấu, mà chỉ cho bạn một con đường chuyển hóa từ bên trong, nơi lo âu không còn kiểm soát bạn, và bình an không còn là điều gì xa vời – mà trở thành trạng thái bền vững, sinh ra từ chính bạn.

Với phương pháp thực tế và chiều sâu, tôi đã giúp hàng ngàn người từng chìm trong sợ hãi, mất kết nối với bản thân, từng bước tìm lại sự bình an nội tại và sống một cuộc đời tự do hơn.

Tôi không ở đây để nói với bạn rằng hành trình này dễ dàng. Nhưng tôi ở đây để nói với bạn rằng chữa lành là có thật. Bình an là có thật. Và bạn hoàn toàn có thể tìm thấy nó – ngay trong chính bạn.